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Karotten-Frucht-Smoothie (Ideal auch als Frühstück) » Zurück zu Rezepte Druckversion
 
Selbstgemachte Smoothies sind schmackhafte Energielieferanten! Ideal zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit bei der Arbeit. Ein Glas Smoothie am Vormittag und eines am Nachmittag und Sie leiden nie mehr unter Heißhunger und können manchmal sogar ganze Mahlzeiten auslassen!
Zeitaufwand: 5 min

Karotten-Frucht-Smoothie
1 Banane und 1 Orange geschält mit
1 Apfel (ohne Stiel) samt Gehäuse geviertelt und
1 bis 2 Karotten grob geschnitten im Smoothiemixer 30 sek vormixen, nun
40 g Haferflocken, 1/2 l Orangensaft und 1/4 l Wasser hinzugeben und weitere 50 sek fertigmixen.