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Smoothie Basis Balance » Zurück zu Rezepte Druckversion
 
Selbstgemachte Smoothies sind schmackhafte Energielieferanten! Ideal zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit bei der Arbeit. Ein Glas Smoothie am Vormittag und eines am Nachmittag und Sie leiden nie mehr unter Heißhunger und können sogar ganze Mahlzeiten auslassen!
Zeitaufwand: 10 min
3 Personen

Smoothie Basis Balance
1 reife Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern abschneiden und in den Smoothiemixer geben.
1 Tasse Weiß- oder Rotkohl und 1 Tasse Wasser dazu und fein pürieren.

Sutis Tipps: 3 Eiswürfel mitmixen oder einen Eiswürfel ins Trinkglas geben, so bleibt der Smoothie schön kühl!